Algunas mujeres padecen de dolores menstruales muy severos. Un tratamiento complementario que puede ayudar a gestionar el dolor es la acupuntura.

Como sabemos, la acupuntura es un tipo de tratamiento que forma parte de la medicina tradicional china desde hace más de 10 mil años. Desde el año 1979, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció como eficaz el tratamiento de acupuntura para alrededor de 49 enfermedades. Actualmente su uso es muy extendido: De los 192 estados miembros de las Naciones Unidas, en el 93% se practica la acupuntura.

Diversos estudios realizados por la Universidad de Boston han sugerido que la acupuntura también podría ser beneficiosa para las mujeres que sufren dismenorrea; es decir, fuerte dolor menstrual. De hecho, otros estudios demuestran que la acupuntura es tan eficaz como los antiinflamatorios de venta libre para reducir el dolor.

La lógica detrás de la acupuntura que se hace para aliviar el dolor menstrual es que regula el flujo sanguíneo a través de la cavidad abdominal y relaja el sistema nervioso, lo que puede ayudar a calmar las contracciones musculares.

Algo importante a recordar es que la acupuntura no solo resuelve un asunto puntual como el dolor menstrual, sino que también tienen efectos en la mejora del sueño y en la digestión, que son también problemáticos durante el periodo menstrual.